Cvičení Čchi kung
– snižuje depresi a zmírňuje stres,
– snižuje chronickou únavu,
– posiluje imunitní systém,
– zlepšuje kognitivní funkce těla,
– posiluje funkce vnitřních orgánů.
Čchi kung online kurz probíhá formou LIVE (živých) hodin, kde se naučíte jednotlivé cviky, probereme teorii pohybových vzorců a budou zodpovězeny vaše otázky. Ve své podstatě je kurz veden jako normální „kontaktní“.
Jak hodina vypadá? Podívej se dole na video!
Liší se pouze v nemožnosti fyzických oprav studentů. Ovšem praxe se stávajícími studenty osvědčila, že se lze úspěšně naučit potřebné pohybové vzorce i dle videa a a verbálních instrukcí. Díky „živým“ hodinám má instruktor možnost bezprostředně opravovat studenty.
I Vy tak můžete začít zlepšovat své zdraví z pohodlí vašeho domova a cvičit správně pod vedením zkušeného učitele, ať jste kdekoli! Stačí vám internetové připojení a cca 2m2 volného prostoru (zhruba na vaše rozpažené ruce).
Podrobnosti o systému cvičení Čchi kung najdeš zde.
První hodina je zdarma!
První hodina vstup pro registrované (formulář níže) zdarma! Můžete si vyzkoušet, zda vám vyhovuje cvičení samotné či nikoli a pak se rozhodnout, zda budete pokračovat. Dál budete pokračovat po zaplacení kurzovného, informace vám zašleme emailem společně s informacemi.
Podívejte se na krátké video jak vypadají online hodiny s Pavlem Codlem.