Práce v kanceláři má své pro a samozřejmě proti. Stres, napětí, monotóní práce, psaní na klávesnici, zírání do monitoru. Asi se shodneme, že to není zdraví prospěšné. Již jsou publikovány studie, dokazující, že sedavé zaměstnání škodí zhruba stejně jako kouření cigaret.
Pomozte svým zaměstnancům, podřízeným a kolegům, zůstat zdravý, svěží a plný radosti. Studie dokazují, že zaměstnaci, kteří se denně věnují pohybové aktivitě, podávají vyšší pracovní výkony o desítky procent.
Tento přístup se aplikuje v Asii (nejen tam), kde jsou společné ranní rozcvičky zcela běžné a účastní se jich jak řadoví zaměstnanci, tak nejvyšší management.
Položte si otázku:
Není čas zavést podobnou praxi u nás?
Cvičení QiGong přímo na pracovišti úspěšně vedeme pro několik nadnárodních koncernů.
Co je potřeba k zahájení kurzů na vašem pracovišti:
- Kontaktujte nás -> kontaktní formulář.
- Společně domluvíme termíny a vhodnost prostředí. Ke cvičení stačí středně velká zasedací místnost, či volný prostor o velikosti cca 2m2 na jednoho cvičence (dle počtu pak adekvátně velký prostor).
- Zahájíme cvičení – preferujeme udělat nejprve zkušební Otevřenou hodinu a až poté zahájit pravidelnou výuku dle zájmu.
Toť vše stačí tři jednoduché kroky k tomu, aby vaši zaměstnanci, kolegové byli zdravější a tím pádem šťastnější.
Zdravotního cvičení QiGong – zajišťujeme pro tyto společnosti:
