Vezměte zdraví do svých rukou….


Zdraví a sebeobrana,
Tai chi


Vyberte si, zda chcete začít s Tchaj-ťi  (také známé jako Taichi nebo Tajči) nebo Čchi-kung. Nevíte, který ze systémů by vám více vyhovoval? Přečtěte si tento článek: Tchaj-ťi nebo Čchi kung, co si vybrat. V rozvrhu si vyberte časově vhodnou lekci. Přihlaste se na zkušební hodinu a začněte.


Hodnocení

Zveřejněno na Google Google
Eva Holicka profile picture
Eva Holicka
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Best Taiji / Qi gong school if you want the real thing.
Zveřejněno na Google Google
Jana Gruberova profile picture
Jana Gruberova
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Velmi doporucuji toto cviceni pro relax a zpevneni svalu kolem krcni a bederni patere. Sama jsem po operaci plotenky v oblasti bederni patere. Jana GS
Zveřejněno na Google Google
Jan Dostál profile picture
Jan Dostál
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Cvičil jsem předtím ve dvou klubech. U Qin Ming Tanga ve wushucentru , a u Radka Koláře v Tai ji Akademii a obojí bylo výborné, ale Pavel Codl, to je ještě jeden LEVEL UP! Nikdy jsem nepotkal člověka, který vám tak skvěle dokáže vysvětlit, jak jeho kung fu funguje, a proč ho takhle máte cvičit. Navíc mi příjde, že tenhle způsob cvičení Tai Ji - jako opravdu bojového stylu, tady nikdo jiný necvičí. Všichni jen mávají rukama jak důchodci v parku. Ale v tomhle klubu se naučíte bojovat.
Zveřejněno na Google Google
Marina Stecenková profile picture
Marina Stecenková
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex ověřuje, že původní zdroj recenze je Google.
Za me nejlepsi cviceni. Obvykle se do cviceni musim nutit, ale sem se tesim cely tyden. Prichazim unavena a odchazim plna energie. Pavel hodne dba na spravne provedeni cviku a dobre drzeni tela a jak to opakuje stale dokola, tak uz to praktikuji i mimo cviceni. Ramena dolu, uvolnit palce, vytahnout hlavu..😅 Navic se kolem Pavla shlukuji fajn lidi, takze je tam velmi pratelska atmosfera. Zacinala jsem u Pavla na tchai-ti, ted chodim na cchi-kung. Oboji ma spickove. Pravidelne se dovzdelava u mistru. Drive jsem chodila jinam, takze mam srovnani. Bylo to take fajn, ale tady je jednoznacne nezamenitelna atmosfera. Marina
Potvrdil: Trustindex
Ověřený odznak Trustindex je univerzálním symbolem důvěry. Pouze nejlepší společnosti mohou získat ověřený odznak, pokud mají hodnocení nad 4.5, na základě recenzí zákazníků za posledních 12 měsíců. Číst více

Pro koho je cvičení určené?

Pro muže i ženy všech věkových kategorií se zájmem o pohyb vlastní zdraví a kondici využitelnou při řadě sportů nebo běžných činností.

Ideální pro ty, kteří se chtějí poprat s důsledky sedavého zaměstnání a bojovat proti civilizačnímu onemocnění, více tomto článku Harvardské univerzity.

Pro každého, kdo se chce v dnešní hektické době na chvilku „zastavit“ a věnovat se zdravému tělesnému cvičení s přidanou hodnotou.



Články