Autor: Pavel Codl
-
Taiji Jian- meč
Video Taiji meč pro výukové účely:
-
Tchaj-ťi nebo Čchi kung? Co si vybrat?
Chceš začít cvičit čínská tradiční cvičení, ale nevíš jakou cestu si vybrat? Jaké jsou rozdíly a které cvičení je pro tebe vhodnější? Tento článek by mohl pomoci se rozhodnout, zda Tchaj-ťi nebo Čchi kung.
-
Čchi kung – jak vybrat školu nebo kurz
Co je to Čchi kung (QiGong)? Jak si vybrat správnou školu/kurz? Jaký by měl být učitel? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím článku.
-
Chráněno: 13 forem výuková videa
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
-
„Nehýbejte se“, aneb pohyb v nehybnosti!
Naše tělo obvykle jedná „synchronně“, to znamená, že pakliže se jedna těla část pohybuje libovolným směrem, má tělo jako celek „přirozené“ tendence tento pohyb následovat. Tomuto stavu říkáme „dvojité těžiště“ (double heavy) a snažíme se mu maximálně vyhnout. Odtud naše hlavní motto a heslo: „Don’t move“ ( čínsky: Bu Dong), neboli „Nehýbat se“. V následujícím…
-
Chráněno: QiGong „Folow me“ 30
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
-
Protažení na linii – video
Začíná tak skoro každá hodina: „Protahujte se, natahujte se, otevírejte klouby!“ Za těmito slůvky se skrývá jeden z hlavních principů Praktické Metody Taiji, jako takové. Většina nováčků má tendence přinášet si různé „bojové“ návyky z různých bojových systémů. Zhusta jsou tyto návyky příkrém protikladu s Praktickou Metodou a jejími principy.
-
Nábor nových členů
Jak probíhá nábor do hodin Tchaj-ťi? Kdy a jak se hlásit, co potřebujete než začnete a jak se připravit na cvičení Shi Yong Quan Fa – Praktické metody Tchaj-ťi. V tomto článku se dozvíte vše.
-
Tchaj ťi Practical Method – o metodě výuky
Praktická Metoda stylu Chen Taiji Quan (Shi Yong Quan Fa) je speciální metoda/metodika výuky Tchaj ťi Čchuan. Praktická metoda je komplexní systém pro zdraví a sebeobrannu.