Autor: Pavel Codl
-
VII. Workshop Mistra Chen Zhonghua v Praze
Mistr Chen Zhonghua opět v Praze. Bude to VII. workshop v Česku. Workshop proběhne během tří podvečerů. Každý z těchto podvečerů bude samostatný, to znamená, že se lze přihlásit i na jeden podvečer samostatně. Workshop bude zaměřen na výuku principů Taijiquan (Taiji, Taichi, Tajči). Dozvíte se, jak tyto principy aplikovat při cvičení základů a sestav, ale i […]
-
Taiji Jian- meč
Video Taiji meč pro výukové účely:
-
Jak se připojit k online cvičení
Postup připojení k online cvičení V emailu, který obdržíte nejpozději v den prvního cvičení v poledne je potřeba kliknout na odkaz. Dále vyplňte zaslané heslo a vaše jméno pod kterým budete vystupovat. Prosíme, aby jméno bylo shodné se jménem uvedeným ve vaší přihlášce. Další hodiny budou probíhat ve stejném čase a na stejném odkazu. Na […]
-
Čchi kung ONLINE kurz
Cvičení Čchi kung – snižuje depresi a zmírňuje stres, – snižuje chronickou únavu, – posiluje imunitní systém, – zlepšuje kognitivní funkce těla, – posiluje funkce vnitřních orgánů.
-
Kurz Čchi-kung pro začátečníky od 3. 10. 2023
Udělejte něco pro své tělo – začněte cvičit Čchi-kung. Čchi-kung je, stručně řečeno, relativně snadné tradiční čínské cvičení pro tělo i mysl. V rámci tohoto cvičení se tělo protáhne, osvěží a posílí. Mnoho studií prokázalo jeho blahodárný vliv nejen na fyzickou kondici, ale celkové zlepšení kvality života (well-being – wellness) jedinců, kteří začali praktikovat Čchi kung. Snížení […]
-
Tchaj-ťi nebo Čchi kung? Co si vybrat?
Chceš začít cvičit čínská tradiční cvičení, ale nevíš jakou cestu si vybrat? Jaké jsou rozdíly a které cvičení je pro tebe vhodnější? Tento článek by mohl pomoci se rozhodnout, zda Tchaj-ťi nebo Čchi kung.
-
Čchi kung – jak vybrat školu nebo kurz
Co je to Čchi kung (QiGong)? Jak si vybrat správnou školu/kurz? Jaký by měl být učitel? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím článku.
-
Klubová registrace VII. workshop Mistra Chen
Po roce k nám opět zavítá Mistr Chen Zhonghua. Bude to již VII. workshop v Česku. Workshop proběhne během tří podvečerů. Každý z těchto podvečerů bude samostatný, to znamená, že se lze přihlásit i na jeden podvečer samostatně. Přihlašte se, za zvýhodněné klubové ceny, pomocí formuláře dole. Vaše pokročilost, nebo nepokročilost není podstatná, důležitější jmožnost slyšet, […]
-
Chráněno: 13 forem výuková videa
Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.
-
„Nehýbejte se“, aneb pohyb v nehybnosti!
Naše tělo obvykle jedná „synchronně“, to znamená, že pakliže se jedna těla část pohybuje libovolným směrem, má tělo jako celek „přirozené“ tendence tento pohyb následovat. Tomuto stavu říkáme „dvojité těžiště“ (double heavy) a snažíme se mu maximálně vyhnout. Odtud naše hlavní motto a heslo: „Don’t move“ ( čínsky: Bu Dong), neboli „Nehýbat se“. V následujícím […]
