Články

Mistr Chen Zhonghua opět v Praze. Bude to VII. workshop v Česku. Workshop  proběhne během tří podvečerů. Každý z těchto podvečerů bude samostatný, to znamená, že se lze přihlásit i na jeden podvečer samostatně. Workshop bude zaměřen na výuku principů Taijiquan (Taiji, Taichi, Tajči).  Dozvíte se, jak tyto principy aplikovat při cvičení základů a sestav, ale i …

Pokračovat ve čtení „VII. Workshop Mistra Chen Zhonghua v Praze“

Video Taiji meč pro výukové účely: 

Cvičení Čchi kung – snižuje depresi a zmírňuje stres, – snižuje chronickou únavu, – posiluje imunitní systém, – zlepšuje kognitivní funkce těla, – posiluje funkce vnitřních orgánů.

Chceš začít cvičit čínská tradiční cvičení, ale nevíš jakou cestu si vybrat? Jaké jsou rozdíly a které cvičení je pro tebe vhodnější?  Tento článek by mohl pomoci se rozhodnout, zda Tchaj-ťi nebo Čchi kung.

Co je to Čchi kung (QiGong)? Jak si vybrat správnou školu/kurz? Jaký by měl být učitel? Odpovědi na tyto otázky najdete v následujícím článku.

Jak probíhá nábor do hodin Tchaj-ťi? Kdy a jak se hlásit, co potřebujete než začnete a jak se připravit na cvičení Shi Yong Quan Fa – Praktické metody Tchaj-ťi. V tomto článku se dozvíte vše.

Každý praktikant Tchaj ťi čchuan (Taijiquan) se jistě setkal s tímto problémem: “Proč se v Taiji cvičí jinak forma (sestava), jinak bojová aplikace a jinak párové cvičení Tui shou?